Kategorie: Sport

6 Tipps zur Strandfigur

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Über die Wintermonate ändert sich nicht nur der Stoffwechsel, es fehlt zumeist auch die ausreichende Bewegung, damit sich kein „Winterspeck“ …

Muskelkrämpfe in den Beinen

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Fast jeder kennt die lästigen Muskelkrämpfe, die oft mitten in der Nacht auftreten, oder sich auch tagsüber beispielsweise beim Sport oder beim …

Gymnastik mit Baby

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Viele Mütter sind erleichtert, wenn das Baby endlich auf der Welt ist. Die Gefühle der Mutter sind nach einer Geburt durcheinander und reichen von völligem …

Whey Protein zum Muskelaufbau

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Whey Protein wird aus der Milch gewonnen und zeichnet sich durch seinen großen Anteil an Amninosäuren sowie eine hohe biologische Wertigkeit aus. Beim …